Alteraciones en sentido del gusto y olfato
Las alteraciones en el gusto y el olfato se pueden dar por medicamentos, resfriados, traumatismos en la cabeza, entre otros.
Maneras de combatir las alteraciones en el sentido del gusto y olfato:
- Consumir alimentos fríos o frescos ( a temperatura ambiente).
- Hacer frecuentemente ( 4 a 6 veces al día) enjuagues de bicarbonato para mantener la boca limpia y disminuir el mal sabor de boca.
- Evitar alimentos muy condimentados y olorosos.
- Sazonar con jugo de limón o vinagre balsámico (siempre y cuando no haya ulceraciones en la boca)
- Usar sazonadores, hierbas y especias, según la tolerancia, como condimentos (orégano, eneldo, albahaca, jugo maggi, cátsup y chile en polvo).
- Masticar cáscara de cítricos bien lavada o chicles.
- Aumentar un poco el azúcar en bebidas (las bebidas muy dulces aumentan la náusea).
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